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はじめての目標達成ノート Kindle版
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60日間で目標達成体質になる!
13万部突破『目標達成ノート』"原田メソッド"の入門編!
あの大谷翔平選手も実践した、目標達成ツール「オープンウィンドウ64」付き!
目標を見つけることや達成することは、誰にとっても簡単なことではありません。
「自分の目標がわからない、なかなか目標が達成できない、長続きしない」というときに役に立つのが本書です。
本書では、9つのワークを通じて、自分自身の目標を設定し、それを達成するための戦略の作り方や、モチベーションを維持するためのヒント、テクニックを学ぶことができます。
さらに、具体的なプロセスをおさえるためのスキルを、60日間で習得できる仕組みになっています。
60日間の実践を通じて、あなたの夢を実現するための力を手に入れましょう。
【目次】
「原田メソッド」にようこそ!
本書の使い方
第1章 目標設定ワークで原田メソッドに入門する
[WORK1]
自分の「心(メンタル)・技(スキル)・体(健康)・生活」のバランスを認識する
[WORK2]
あなたがこれから職場(学校)と過程で毎日実践する奉仕活動を決める
[WORK3]
あなたの夢を達成する「期日」を決める
[WORK4]
適切なレベルの目標を考える
[WORK5-1]
「1ヶ月目標」を4つの観点で広げる
[WORK5-2]
「1ヶ月目標」をセンテンスにまとめる
[WORK6]
「〇の習慣」と「×の習慣」に気づく
[WORK7]
起こり得る問題を予測し、解決策を準備する
[WORK8-1]
「オープンウィンドウ64」をつくってみる
[WORK8-2]
「ルーティン」行動を整理する
[WORK8-3]
「期日行動」を整理する
[WORK9]
目標達成の支援者と支援内容を考える
第2章 成功のシナリオをつくってモチベーションを高める
第3章 自信を高めながら目標達成を引き寄せる
第4章 チャレンジを続けて成長する
あとがきにかえて
- 言語日本語
- 出版社ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 発売日2023/9/22
- ファイルサイズ100531 KB
- 販売: Amazon Services International LLC
- Kindle 電子書籍リーダーFire タブレットKindle 無料読書アプリ
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9つのワークで、自分にとって価値のある目標を設定できるようになります。
[WORK1]自分の「心(メンタル)・技(スキル)・体(健康)・生活」のバランスを認識する
[WORK2]あなたがこれから職場(学校)と過程で毎日実践する奉仕活動を決める
[WORK3]あなたの夢を達成する「期日」を決める
[WORK4]適切なレベルの目標を考える
[WORK5-1]「1ヶ月目標」を4つの観点で広げる
[WORK5-2]「1ヶ月目標」をセンテンスにまとめる
[WORK6]「〇の習慣」と「×の習慣に気づく」
[WORK7]起こり得る問題を予測し、解決策を準備する
[WORK8-1]「オープンウィンドウ64」をつくってみる
[WORK8-2]「ルーティン」行動を整理する
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はじめての目標達成ノート | 目標達成ノート | 続ける思考 | やり抜く人の9つの習慣 | やる気が上がる8つのスイッチ | 夢を現実にする最強の習慣術 | 目的ドリブンの思考法 | |
カスタマーレビュー
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価格
| ¥1,650¥1,650 | ¥1,980¥1,980 | ¥1,760¥1,760 | ¥1,320¥1,320 | ¥1,430¥1,430 | ¥1,760¥1,760 | ¥2,420¥2,420 |
内容紹介
| 累計13万部突破!「目標達成ノート」を、より取り組みやすく。 | 目標達成を叶える、自立型セルフマネジメントの4大ツールを収録 | 「続ける」ことがニガテな人にこそ役立つ、続けるコツ | 「心理学的に有効な目標達成の方法」とは? | 自分自身と他者のモチベーションを上げる方法を紹介する | やりたいことをイメージし、かなえるための実践的メソッド | あらゆる業界、業種に通底する思考の「型」 |
著者名
| 原田 隆史 | 原田 隆史 | 井上 新八 | ハイディ・グラント・ハルバーソン | ハイディ・グラント・ハルバーソン | 望月俊孝 原邦雄 | 望月安迪 |
発売日
| 2023/09/22 | 2017/4/20 | 2023/11/25 | 2017/6/22 | 2018/5/24 | 2022/6/24 | 2022/3/25 |
ページ数
| 168 | 244 | 304 | 120 | 128 | 280 | 360 |
Kindle版有り
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登録情報
- ASIN : B0CKT54K1F
- 出版社 : ディスカヴァー・トゥエンティワン (2023/9/22)
- 発売日 : 2023/9/22
- 言語 : 日本語
- ファイルサイズ : 100531 KB
- Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能) : 有効になっていません。
- X-Ray : 有効にされていません
- Word Wise : 有効にされていません
- 付箋メモ : 有効になっていません
- Amazon 売れ筋ランキング: - 11,351位Kindleストア (Kindleストアの売れ筋ランキングを見る)
- - 4位暦学
- - 9位宇宙学・天文学 (Kindleストア)
- - 679位自己啓発 (Kindleストア)
- カスタマーレビュー:
著者について
株式会社原田教育研究所代表取締役社長。北海道・大阪・東京・京都・高知教師塾塾頭。株式会社原田教育研究所陸上競技部監督。1960年大阪市生まれ。奈 良教育大学卒業後、大阪市内の公立中学校に20年間勤務。保健体育、生活指導に注力。問題を抱える教育現場を次々と立て直し、「生活指導の神様」と呼ばれ る。陸上競技部の顧問として、独自の育成手法「原田メソッド」により、勤務3校目の陸上競技部を7年間で13回日本一に導く。大阪市教員退職後、天理大学 専任講師を歴任(「BOOK著者紹介情報」より:本データは『いま、子どもたちに伝えたいこと』(ISBN-10:486310071X)が刊行された当時に掲載されていたものです)
イメージ付きのレビュー
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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このノートを活用して目標を設定すれば実現できる可能性が高くなると思います。
目標は漠然とではなく図解して「見える化」することの大切さがこの本で分かります。
本の出版者と提供会社に感謝です。
入門編ということで、分かり易く丁寧な内容で直ぐに活用できました!